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養生先養心，養心有“五要”

疾病預防 2025-09-27
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養生須重養心養心有“五要”對中醫養生影響極深的儒家，在養生過程中，非常注意心理調整。”孔子認為“養德尤養生之第一要也”，具有仁德者方可通向長...

養生養心養生先養心，養心有“五要”

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