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今日冬至，養生進補怎么做？中醫專家：冬季進補應循序漸進，不可大補特補

中醫養生 2024-06-26
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俗話說“夏養三伏，冬補三九”。“三九天”是冬日里難得的進補時間，因此流傳著“三九補一冬，來年無病痛”的說法。湖南中醫藥大學第一附屬醫院脾胃病...

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